Pengertian, Pencegahan dan Pengobatan Rematik

Rematik tidak ubahnya dengan penyakit masuk angin. Perbedaannya adalah rematik menyerang tulang belulang, sedangkan masuk angin menyerang rongga perut atau saluran pencernaan. Pada dasarnya, rematik disebabkan oleh pengembunan pada bagian tulang belulang yang berkepanjangan sehingga tulang mengalami rasa ngilu dan sakit. Pengembunan pada tulang dan usus atau rongga perut terjadi karena adanya perbedaan udara dingin dan udara yang relatif panas. Selama tidak terjadi pemanasan pada organ tubuh, embun dalam tulang tidak mengalami penguapan. rematik bisa mengakibatkan pengeroposan tulang pada usia yang relatif muda, pincang, bungkuk, dan lain sebagainya.

Gambar Kerangka Manusia

Gejala-gejala rematik adalah :

– Sering keringat dingin, sekalipun waktu tidur
– Kaki terasa sakit
– Tulang-tulang dan persendian terasa sakit
– Keluar keringat berbau anyir
– Jika diraba, tulang terasa sakit

Cara pencegahan rematik, yaitu :

– Melakukan olahraga secara benar dan rutin
– Jangan mandi malam
– Jangan menggunakan kipas angin sewaktu tidur
– Jika terpaksa mandi malam, lakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum Anda tidur agar terjadi penguapan
– Makan yang cukup dan teratur supaya badan tidak terlalu panas dan mudah masuk angin
– Hindari keluar keringat tidak pada waktunya (keringatan pada waktu malam)

Pengobatan bagi pasien penderita rematik :

– Olahraga teratur dan bangun pagi
– Oleskan minyak goreng pada badan
– Makan teratur dan minum air putih
– Terapi pada kaki (lutut sampai telapak kaki), kurang lebih 10 menit pada kaki kanan dan kiri, terutama pada celah tulang betis dan tulang kering
– Perlu berdiri dengan lutut keduanya dilipat supaya ada pembakaran dan penguapan tubuh.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s